5 manera de ser mas productivo en lo que sea

Ser Productivo hoy en dia, en un mundo donde todo va muy rapido es escencial, bueno en realidad para eso debemos tener 3 cosas fundamentales:
- ENERGIA

- GANAS

- METAS

A continuacion pretendo compartir 5 maneras de ser mas productivo que pueden ayudarte bastante para rendir la maximo en tus estudios,  trabajo  y  relacion de pareja,etc. Estos TIPS creanme se puede aplicar para CUALQUIER OBJETIVO O en lo que sea, desde trabajo, negocios, que haceres,deporte o relaciones.

1- Intenta alimentarte bien y dejar al menos 3-4 dias a la semana para realizar ejercicio:

La verdad es que es impresionante como realizar actividad fisica incrementara tu ENERGIA de manera drastica en tu vida. veras el ejercicio de los millones de beneficios que tiene uno de los mejores es el incremento de serotonina y endorfinas, lo que genera que duermas mejor, rindas mejor en todo y sobre te mantiene relajado mentalmente y sin ansiedad lo que hara que PIENSES MEJOR, SEAN MAS CREATIVO Y FINALMENTE MAS PRODUCTIVO.

2- Anota en un libro de bolsillo o pizarra "prioridades" y revisalas todos los dias.

Esto es de vital importancia ya que es una excelente manera de administrar tareas y trabajar por metas diarias, ademas de organizar mejor los horarios. RECUERDA HAY QUE TRABAJAR CON CALIDAD NO EN CANTIDAD.

3- Toma pequeños descansos y distraete

El cerebro tiene un limite de tiempo para enfocarse y tomar 100% atencion en una cosa, sobre todo si estas en el trabajo o trabajas en casa, procura cada 40 - 60 minutos darte un pequeño descanso de unos 15-20 minutos para distraerte, sociabilizar para renovar tu energia mental.

4- Intenta NO realizar varias cosas a la vez

Se que este es un tema a veces complicado pero sabemos que nuestro cerebro puede enfocarse 100% efectivo en una sola cosa. es mejor hacer 1 cosa bien que varias mas o menos. Ahora si puedes hacer varias perfecto, enseñame como lo haces.

5- Aprende a escuchar y delegar tareas

en Chile he conocido a muchos empresarios, y bueno en general todos ellos muchas veces quieren hacerlas todas, y son un poco egolatras. Pienso que la mejor productividad es la que se realiza en equipo, escuchando las opiniones de los otros, escuchar atentamente a tu audiencia si es que tienes un negocio es tambien vital, y finalmente delegar tareas y poniendo tu confianza en otros va ayudarte mucho a obtener grandes resultados.