Mi nombre es Sebastian Micheelsen, Soy Chileno, de profesion Kinesiologo-Fisioterapeuta y Personal Trainer, me encantan los deportes y llevo mas de 7 años en la industria del Fitness y wellness
En la actualidad trabajo en entrenamiento deportivo, fitness y rehabilitacion fisica, Soy un diario aprendiz en estos temas como Prevencion de patologias musculoequeleticas, terapias alternativas, perdida de peso y fisioterapia. tambien desde hace poco mas de un año que estoy aprendiendo bastante sobre desarrollo personal.
En este Blog pretendo transmitirte de la manera mas simple posible todos mis conociemientos en estos años de estudio y practica en este marivilloso mundo del bienestar, para que aprendas y te empoderes cada vez mas con tu vida, ya que el autocuidado y la salud son la base fundamental de cualquier ser humano.
aqui podras encontrar tips, trucos, verdades, noticias,evidencias, revisiones sobre programas en linea, con todo mi entusiasmo posible para solucionar algun problema o necesites aprender algo para lograr algun objetivo.
un abrazo!
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